Saúde e bem estar

Processo de relaxamento e Meditação

A mais de cinco anos o Instituto Namaskar e a Associação Beneficente Ananda Anahata vêm realizando esse Processo de Relaxamento (gratuito) que tem alcançado muito bom resultado no combate complementar ao stress, depressão, ansiedade, além de outros transtornos e fobias. Esse Processo de Relaxamento feito em grupo, se constitui na aplicação segura das seguintes técnicas …

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Massoterapia: As múltiplas funcionalidades desta Terapia Natural Milenar

A Massoterapia, que é o tratamento terapêutico à base de massagens, possui uma rica e vasta história por todo o globo como uma prática de terapia manual apta à cura de enfermidades e ao bem-estar físico e psíquico da pessoa. A referência escrita mais antiga da massagem enquanto técnica remonta no ano 2598 a.C., no …

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O que é Reiki?

O Reiki surge da junção de dois kanji, Rei e Ki. Rei significa universal e refere-se à parte espiritual, à essência energética cósmica, que permeia todas as coisas e circunda todos os lugares. Ki é a energia vital individual que circunda os nossos corpos, mantendo-os vivos, e está presente, fluindo em todos os organismos vivos[1]. Assim, Reiki significa energia vital universal. …

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